İş Yerinde ve Evde Yaz Tutumunu Benimseyin

Yaz geldi! Çocuklar tatil yapıyor, üniversite öğrencilerinin boş zamanları ya da yazın kısa dönem çalıştıkları işleri var. Yetişkinlerdeyse durum farklı. Pek çok yetişkin için yaz boyunca değişen tek şey hava durumu. Şayet evden çalışmıyorsak her gün kalkıp işimize gidip geliyoruz. Evden çalışıyorsak da pencereden dışarı bakıp biz içeride çalışırken dışarıda parlayan güneşi seyrediyoruz. Böyle bir durumda bir nevi tıkanıp kalmış hissetmeye başlamamız çok normal.

Ancak işte bu aşamada hepimizin değiştirebileceği bir şey var: tutumunuz. Yılın bu zamanında bir “yaz tutumu” benimsemeye karar versek nasıl olur? İşteki ya da evdeki düzenli sorumluluklarımızdan ve işlerimizden kaçmaktan bahsetmiyorum; günlük pratiklerimizi mevsimi takdir etmeye yönelik olarak biraz değiştirmekten bahsediyorum. İşte birkaç örnek.

Kendinizi yeniden şarj etmek için zaman ayırın.

• Biraz daha erken kalkın ve güne sakince başlayın. Bunun nasıl olacağı tabi ki kişiden kişiye değişir. Meditasyon yapın, dua edin, günlük tutun, egzersiz ya da yoga yapın; sizin için hangisi uygunsa. Düzenli bir sabah rutininiz yoksa, sokakta kısa bir yürüyüşe çıkın. Derin derin nefes alın ve temiz sabah havasını ciğerlerinizde hissedin. Etrafınıza bakın ve sinek kuşları, çiçek açan ağaçlar, kabarık bulutlar gibi bir süredir fark etmediğiniz küçük şeyleri gözlemleyin. Yolda insanlarla karşılaşırsanız, onlara gülümseyerek “merhaba” deyin. Bu o günkü modunuzu (ve onlarınkini) yükseltmek için tek gereken şey olabilir.
• Sıradanlıktan uzaklaşmak için planlar yapın. Dört gözle bekleyeceğiniz bir şey olması yılın her döneminde harika bir moral kaynağıdır. Bu, bir süredir görmediğiniz bir arkadaşınızı veya akrabanızı ziyaret etmek için kısa bir yolculuk gibi basit bir şey olabilir. İlginç bir yere günübirlik bir gezi ya da sevdiklerinizle birlikte bir hafta sonu kaçamağı da. Unutmayın, beklenti eğlencenin bir parçasıdır!
• İzin veya ücretli izin günlerinizi kullanın. Bunu ne kadar sık tekrar etsem az: eğer birikmiş izin günleriniz varsa, onları değerlendirin! Amaç zaten tam olarak bu! İster uzun zamandır beklenen bir seyahat ister evde kafa dinleme olsun, rahatlamak, yenilenmek ve yeniden şarj olmak için kendinize işten zaman ayırmaya izin verirseniz her açıdan daha iyi olacaksınız.

İşte ve Evde Daha Fazla Eğlenin

• Uzaktan ya da işyerinde herhangi bir düzeyde liderlik yapıyorsanız, takımınızın çalışma ortamının tonunu siz belirlersiniz. İnsanlara her zaman işlerini ciddiye almalarını ama kendilerini hafife almamalarını söylerim. Bu, dengeli bir bakış açısını korumanın, yeni fikirlere açık olmanın ve tükenmişlikten kaçınmak için harika bir yoludur.
• Eski bir deyiş vardır: “Kahkaha en iyi ilaçtır.” Kendi mizah anlayışınızı her an taze tutun; iyi bir kahkaha, işler zora girdiğinde bir basınç valfi gibi olabilir. Kahkahanın, ülser ya da migrene karşı tercih edilen bir tedavi yöntemi olduğunu düşünüyorum.
• Her şeyi kutlayın-bireysel ve takım hedef başarıları ve zaferleri, iş yıldönümleri, doğum günleri, terfiler, emeklilikler ve yeni doğan bebekler. Kutlamalar birbirine bağlı takımlar yaratır ve güven oluşturur. Küçük zaferleri veya büyük olayları evde ailenizle veya arkadaşlarınızla kutlamak ilişkileri zenginleştirir ve birbirinize değer verdiğinizi gösterir.
• Çocuklarımız büyürken farklı bir perspektif belirleme tekniği düşündüm. Ne zaman parka ya da hayvanat bahçesine gitsek, ebeveynlerin çocuklarına etrafta koşuşturdukları ve sadece çocuk oldukları için bağırdıklarını görüyordum. Sonra birden aklıma geldi: çocuklarınızı birlikte eğlenebileceğiniz bir yere götürüp sonra da eğlendikleri için onları azarlamak delilik! Hepimizin eğlenebilmesi için yaklaşımımı yeniden şekillendirmeye karar verdim. Buna “lunapark mentalitesi” adını verdim. Bundan sonra, çocuklar koşuşturmaya ve birbirlerini kovalamaya başladığında, ben de eğlenceye katıldım. Bu tekniği şirket toplantılarında da kullandığım biliniyor 😊

Bu yüzden bu yaz tüm seçeneklerinizi açık tutun. Evde ve işte bakış açınızı aydınlatmanın, hak ettiğiniz molaları vermenin, etrafınızdaki insanları takdir etmenin ve eğlenmenin yollarını bulmak için yaratıcı olun. Bir yaz tutumu geliştirmek, tükenmiş hissetmek ile yenilenmiş hissetmek arasındaki fark olabilir!

KEN BLANCHARD

Ken Blanchard’ın “Have a Summer Attitude at Work and at Home” adlı makalesinin çevirisidir.