Category: Nöro-Bilim

Liderlik Öz Farkındalığının Olağanüstü Faydaları

Bir liderin geliştirmesi gereken bir beceri olarak öz farkındalık biraz tuhaf gibi görünebilir. Yani düşünecek olursanız bunun ezici hedeflerle ne ilgisi olabilir ki? Ancak araştırmalar, öz farkındalığın tahmin edebileceğinizden çok daha fazla faydası olduğunu...

Tükendiğinizde Kendinize İlham Vermek

Etrafımızda neredeyse herkeste bir bitkinlik var. Peki ihtiyacınız olan canlılığı hemen şimdi geri getirebileceğinizi biliyor musunuz? Önce, neden tükenmiş hissettiğimizi anlamamız gerekiyor. İki tür tükenmişlik vardır: fiziksel ve psikolojik. Hepimiz fiziksel tükenmenin belirtilerini ve...