Category: Optimal Motivasyon

Tükendiğinizde Kendinize İlham Vermek

Etrafımızda neredeyse herkeste bir bitkinlik var. Peki ihtiyacınız olan canlılığı hemen şimdi geri getirebileceğinizi biliyor musunuz? Önce, neden tükenmiş hissettiğimizi anlamamız gerekiyor. İki tür tükenmişlik vardır: fiziksel ve psikolojik. Hepimiz fiziksel tükenmenin belirtilerini ve...

Susan Fowler ile “Master Your Motivation” Üzerine

Motivasyon uzmanı Susan Fowler, optimal motivasyon için kritik öneme sahip üç temel ihtiyacı açıklıyor: seçenekler, bağ kurmak  ve yeterlilik. Başarılı olmak için hayatlarımızda bu üç ihtiyacı yaratmamız gerektiğini söylüyor. Temel seçenek ihtiyacını karşılamak, bir seçeneğimiz...