Tagged: PANDEMİ

İşyerinde Dayanıklılık: İhtiyacı Olan Bir Takım Arkadaşına Yardım Etmek

Akıl sağlığımız pandemi sırasında kötüleşti. Bu durum hem liderlerin hem işletmelerin dikkatini çekti. Normal şartlar altında, ABD’deki her on yetişkinden birinde depresyon veya kaygı belirtileri görülür. Bu sayı pandemi sırasında onda dörde sıçradı ve...

Tükendiğinizde Kendinize İlham Vermek

Etrafımızda neredeyse herkeste bir bitkinlik var. Peki ihtiyacınız olan canlılığı hemen şimdi geri getirebileceğinizi biliyor musunuz? Önce, neden tükenmiş hissettiğimizi anlamamız gerekiyor. İki tür tükenmişlik vardır: fiziksel ve psikolojik. Hepimiz fiziksel tükenmenin belirtilerini ve...