Değişime Uyum Sağlamak için Dört Egzersiz
Beyin bir tahmin makinesidir. Sürekli olarak çevreyi yenilikler için tarar. Bazı yenilikler yararlı (iyi-tehlikesiz) ve eğlencelidir ve beyinde küçük bir dopamin etkisi yaratır (bir gönderiye gelen “beğenileri” ya da en sevdiğiniz ünlüyle ilgili haberleri...

